October 16

Despre umbra

Cum sa gasesti prosperitatea

0  comments

Ce este umbra? De-a lungul vieții, începând din copilarie incep sa apară preferințe. Suntem invatati ca unele lucruri sunt bune, iar altele sunt rele. Ca unele acțiuni ale noastre ne plac, iar altele nu. Incet, incet se defineste personalitatea, ego-ul si la maturitate suntem o suma de preferințe si de lucruri pe care le respingem. Toate bune si frumoase, dar toate aceste lucruri detestate, respinse nu dispar pur si simplu ci sunt depozitate undeva in neantul fiintei noastre si dupa niste ani incep sa își ceara dreptul. Astfel ele ne conduc inconștient către satisfacerea lor. Viata ne duce de mai multe ori in stări de conflict interior, o parte din noi vrea un lucru care pana atunci a fost detestat iar o parte din noi ne gaseste zeci de argumente pentru a respinge. Se poate intampla ca acest conflict sa fie determinat de o relatie, poate de un job care ne pune sa facem ceea ce am zis ca nu o sa facem niciodata, etc. Faptul ca lumea exterioara este o reflexie a interiorului se poate vedea prin autocunoaștere . Faceti un exercitiu cu care va întâlniti zi de zi. Găsiți un lucru sau o persoana sau orice acțiune pe care o detestati. De exemplu poate spuneti nu imi place x pentru ca este violent. Sau nu imi place y pentru ca este barfitoare. Sau orice alt tip de judecată la adresa voastră sau a altora. Pe moment sau seara analizați putin daca vreodata in viata ati facut la fel, dar constient nu va dați seama. Incet, incet o sa apară exemple de la foarte simple, banale la exemple dureroase. Cele mai dureroase sunt momentele in care ego-ul este nevoit sa se dizolve, momentele in care faceti exact ceea ce ati spus toata viata ca nu veți face, iar in vârful piramidei durerii stau momentele in care fara sa va dați seama umbra iese la suprafata si aveți o reactie neasteptata, de exemplu o furie reprimata care sa iasa violent in afara si fara control. Sunt persoane cu care ai relatii si scot ce e mai rau din noi, umbra la suprafata. Sunt joburi care fac asta. Cand fugim de ele, fugim de fapt de noi. Unii reusesc sa fuga de ei toata viata, altii înfrunta umbra si învață sa o integreze. Este un proces dureros si nu mental. Sunt asa zisele nopți negre ale sufletului in care te doare efectiv fizic, in care plangi tot ce ai de plans si in care faci pace cu tine si cu toti pe care i-ai judecat in trecut. Dupa integrarea unei parti din umbra, te simti plutind cu viata, te aliniezi mult mai usor cu prezentul, vezi prin oameni, in spatele vorbelor insa procesul continua, alte si alte parti din noi își cer dreptul, pana cand devenim Unu, nici bun, nici rau ci fiinta umană asa cum a lasat-o Dumnezeu pe pamant. Prin integrarea umbrei, parti din interiorul nostru se echilibrează si atitudinea fata de exterior se schimba si lucrurile se aseaza intr-o sincronizare perfecta ca un puzzle. Deodată un val de pe ochi se ridica si iti intelegi toate trăirile trecute si prezente. Prin integrarea umbrei, se instalează compasiunea fata de ceilalti oameni asa cum sunt ei, insa nu este o compasiune declarativa, ci o compasiune din suflet, pentru ca asa cum spunea si Iisus “sa arunce piatra cel ce nu a gresit”. Prin integrarea Umbrei devii mai smerit in fata posibilitatilor. Cea mai frumoasa descriere a trairilor o regasiti chiar in literatura noastra la Adrian Păunescu in poezia Umbra pusă pe muzica de Nicu Alifantis. O sa închei cu o strofa de acolo pe care am cântat-o multi ani la chitara, si care avea un magnetism ascuns. Acum la maturitate am ajuns sa o inteleg.  “Fiori prin mine umblă Şi nu am trebuinţă Te rog pe tine Umbră Să redevii Fiinţă”

Martie 2014

S-ar putea sa-ti placa si alte articole:

Povestile pe care ni le spunem in pandemie

Stresul este de un real ajutor

Traim realitate sau fictiune?

Spune-mi parerea ta

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}