July 31

Detasarea de etichete

Drumul spre fericire

0  comments

Atat de des avem tendinta de a eticheta lucruri. Este unul din lucrurile de baza care dau perceptia asupra lumii. Inca din copilarie prin procesul de invatare stim sa etichetam absolut tot ceea ce intalnim in experienta noastra. Daca ne place punem etichete pozitive, daca nu ne place incercam sa il evitam si sa punem etichete negative. Problema perceptiei prin intermediul etichetelor este ca atunci cand am hotarat ca un lucru este intr-un anumit fel el ne raspunde inapoi conform etichetei. Sa luam un exemplu concret: acelasi om de la coltul strazii care cerseste ni se poate parea infricosator, murdar, etc sau din contra interesant, ne poate starni compasiune cand de fapt omul este acelasi doar perceptia noastra asupra lui se schimba. Suntem oameni si judecam atat de des. In fiecare pas al experientei facem asocieri cu trecutul si incercam sa judecam conform celor stiute. In acest fel reactiile in prezent nu mai sunt la fel de proaspete. Am putea macar sa ne indoim de judecatile noastre si sa nu mai dam crezare mintii. De exemplu in loc sa spunem despre o persoana: “este tigan deci fura” sa spunem “poate fi tigan deci poate ca fura”. Daca va urmariti reactiile o sa vedeti foarte des etichetele puse asupra oamenilor si reactia defensiva sau ofensiva in legatura cu ei si de multe ori putem vedea ca au un comportament foarte diferit de ceea ce etichetam. Acest lucru este valabil cu multe situatii de viata. Daca avem o abordare mai detasata de situatia respectiva deja lumea incepe sa nu mai fie atat de ostila cu noi. Universul ne va reflecta alte sentimente inapoi si vom avea mai multe perioade de pace interioara. Doar daca nu am mai da crezare mereu mintii…

S-ar putea sa-ti placa si alte articole:

Povestile pe care ni le spunem in pandemie

Stresul este de un real ajutor

Traim realitate sau fictiune?

Spune-mi parerea ta

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}