fade-leftfade-rightAtelierul incepe in

Discutii relaxate despre stres

Cum sa depasesti mai usor situatiile stresante mai ales atunci cand acest lucru pare imposibil

Iata ce poti obtine in cadrul atelierului

  • - vei afla ce anume sta in spatele "stresului la serviciu" si ce poti face pentru a diminua nivelul acestuia
  • – vom defini care e planul pe pasi in functie de tipul situatiei stresante astfel incat sa stii in orice moment unde te afli
  • – vom explora impreuna intr-o maniera strategica situatiile, astfel incat sa obtii claritate asupra problemei cu care te confrunti
  • – vom descoperi factorii pe care ii poti controla, astfel incat sa schimbi situatiile stresante
  • – vei invata ca un serviciu fara stres este foarte posibil, chiar daca acum ti se pare de necrezut
  • - vei invata cum sa depasesti stresul perioadelor de schimbare
  • - vei invata cum sa iei decizii fara stres
  • - vom explora reactiile la stres si legatura cu dependentele
  • - la final vei avea o noua viziune asupra stresului si mai multa energie la dispozitie
  • – vei afla ce solutii ai in relatiile care au devenit toxice
  • - vei vedea care sunt reperele pentru diminuarea stresului, astfel incat sa stii ce ai de facut
  • - vei avea o perspectiva noua asupra acestui subiect atat de actual in viata noastra astfel incat sa poti sa iti imbunatatesti starea generala
  • - vei cunoaste oameni la fel ca tine si vei vedea ce au facut ei in situatii similare
  • - vei vedea ce sa faci in relatiile toxice cu sefii, colegii sau clientii care te streseaza
  • - vei vedea cum poti sa iti gestionezi mai bine timpul astfel incat sa nu te mai streseze
  • - vei vedea ce e de facut in privinta stresului cu care vii de acasa, astfel incat sa lucrezi mai eficient

Mai

24

  • Miercuri, 24 Mai
  • Ora 18:30
  • Centrul Education Point
  • Str. Mendeleev 9-15

Inscrie-te la atelier acum

Completeaza te rog mai jos datele tale

privacy Confidentialitatea ta e importanta pentru mine, nu o sa primesti emailuri nesolicitate

Intrebari frecvente

Unde are loc?

Centrul Education Point, str. Mendeleev 9-15, zona Piata Romana, Bucuresti.

Cat costa?

Pretul este de doar 100 de lei pentru peste 120 de minute de informatii si strategii inedite.

Doar vei vorbi sau va fi interactiv?

Atelierele mele sunt recunoscute ca fiind foarte interactive. Vom purta atat discutii la nivel de grup, cat si individual.

Cum platesc?

La fata locului

Cate locuri sunt disponibile?

7

E nevoie sa am cunostinte de psihologie?

Nu. Tot ceea ce prezint este conceput astfel incat sa poata fi usor inteles, folosind principii avansate ale psihologiei educatiei. Continutul atelierului este presarat de glume si povestioare care sa clarifice la fiecare pas ceea ce am de spus.

Cand are loc?

Urmatorul workshop va avea loc miercuri, 10.05.2017

O sa incerci sa imi vinzi ceva mai scump?

Nu. Scopul workshopului este sa impartasesc din ceea ce stiu. Anul acesta mi-am propus sa ajut 150 de oameni.

Cine esti?

Sunt Alex Giurgea. In prezent sunt student in ultimul an al Facultatii de Psihologie, Universitatea Bucuresti (cursuri la zi) si psihoterapeut in formare, urmand in paralel cursurile Scolii de Psihoterapie Strategica de la Arezzo, una dintre cele mai serioase scoli de psihoterapie din Europa.
Sunt asociat intr-o companie de software de 16 ani si am o experienta bogata in lucrul cu oamenii.

O sa aflu si ceva practic sau doar teorie?

Imi place sa imbin teoria cu practica si incerc sa adaptez continutul la nevoile fiecarui participant.
Continutul atelierului este 100% validat stiintific si cu un realism sanatos.

Ce parere au avut alti participanti

shadow-ornament

Am obtinut cateva repere importante pentru mine care sa ma ajute sa inteleg cat de multe pot sa schimb in viata mea.

Adrian, 39 ani, avocat

Mi-a placut acest atelier si am plecat acasa cu doua lucruri practice pe care sa le aplic in situatiile care ma pun in dificultate.

Oana, 42 ani, profesoara de limba romana