Asadar sa intram in subiect! 1.Ramai in prezent! Primul ingredient important este sa ramai in contact cu prezentul De ce e important? Intreaga viata se intampla 100% in prezent. Apoi ne construim treptat povesti despre prezent si le numim “povestea vietii noastre”. Insa cuvintele nu au puterea sa cuprinda intreaga experienta. Ele fac doar un
Cand am inceput sa organizez workshopurile pe tema gestionarii relatiilor cu oamenii dificili, mi-am dat seama ca nu sunt pe aceeasi lungime de unda cu participantii. Primeam des feed-back de genul: “eu as vrea ceva concret sa fac ca sa nu se mai comporte asa, iar tu imi dai multa teorie si nimic practic”. Atunci
Bully-ingul este un comportament din ce in ce mai prezent la locurile de munca din Romania. Cand vine vorba de stresul la serviciu, este una dintre cauzele pe care multi oameni le amintesc ca sursa de suferinta. Sunt acei colegi cu un comportament toxic verbal si uneori si fizic care pot sa iti faca viata
Luni, 11:34 Ioana isi face ca de obicei treaba. Are 38 de ani si lucreaza intr-o companie privata. In fond, locul de munca nu prea conteaza. Tiparul intamplarii este similar si in alte medii. In timp ce intocmeste niste rapoarte se gandeste cu groaza la momentul cand va veni din nou seful. In acest timp
In ultima vreme am tot fost intrebat lucruri de genul “Cum sa fac sa imi indeplinesc visele mai usor?”, “Care e secretul formarii si mentinerii motivatiei?”, “Cum sa fac sa nu abandonez pe drum?”. Asa ca m-am gandit sa adun toate ideile in acest articol. Experienta mea confirmata si de literatura de specialitate mi-a aratat