July 3

Inutilitatea resentimentelor

Drumul spre fericire

0  comments

V-ati gandit vreodata la inutilitatea resentimentelor? Sa luam un exemplu. Va deranjeaza cineva care a facut ceva ce v-a ranit. Apoi in minte faceti tot felul de scenarii: “sa i se intample x sau y”, sau poate “o sa ma razbun eu pe el/ea” sau orice alt fel de ganduri la cat de cruda e viata, etc. Mecanismul resentimentelor este stupid deoarece mintea are senzatia ca prin aceste scenarii ii face rau acelei persoane sau ca o tine prinsă intr-o plasa. De fapt este tocmai invers, acea persoana ocupa timp din timpul tau si spatiu in mintea ta si practic acea persoana te tine in plasa. Ba mai mult habar nu are de gandurile tale la adresa ei, așadar resentimentele chiar sunt in zadar si nu va aduc nimic bun, in afara de otrava in suflet. Daca va deranjeaza ceva puteți spune direct persoanei respective sau actiona in vreun fel exact in acel moment, dar pastrarea de resentimente la infinit va consuma inutil energie.

S-ar putea sa-ti placa si alte articole:

Povestile pe care ni le spunem in pandemie

Stresul este de un real ajutor

Traim realitate sau fictiune?

Spune-mi parerea ta

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}